ARGENTINA MEDITA

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Godoy Cruz se sumará este domingo 21 de diciembre a Argentina Medita 2025, el evento que se realizará en 45 ciudades del país.

La comuna acompañará la propuesta a las 19 y desde el Espacio Verde Luis Menotti Pescarmona, en un encuentro que tiene como objetivo ayudar a sembrar paz y bienestar en todos los participantes y la comunidad en general.

Así, se celebrará el Día Mundial de la Meditación declarado por Naciones Unidas. En 2024, la meditación guiada por el fundador de El Arte de Vivir, Sri Sri Ravi Shankar, rompió el récord Guinness de personas meditando alrededor del planeta.

Argentina Medita 2025
De esta manera, se desarrollará una jornada especial en la que instructores y voluntarios coordinarán una meditación grupal, acompañada por técnicas de respiración orientadas a reducir el estrés y la ansiedad.

La iniciativa se completará con una sesión de yoga y relajación, música en vivo, puestos de libros y opciones de comida saludable.

Con entrada libre y gratuita, la actividad está dirigida a todo público, sin necesidad de contar con experiencia previa en meditación. El objetivo principal es acercar estas prácticas milenarias a más personas y dar a conocer sus beneficios para la salud física y emocional.

La meditación grupal genera un impacto significativo: además de aliviar el estrés de quienes participan, promueve un clima de armonía y conexión.

Junto a esto, estudios clínicos han demostrado que la práctica colectiva potencia la energía del grupo y favorece un estado general de calma y bienestar, ya que la paz también se transmite.